-
Soczewica z ryżem, karmelizowaną cebulą i natką pietruszki
Składniki
300 gramów ryżu brązowego Lestello
150 gramów soczewicy zielonej Lestello
2 średniej wielkości cebule
3 łyżki miodu
Olej do smażenia
S...
-
Pilaw z jagnięciną i ryżem
Składniki
1 kg mięsa jagnięcego bez kości
400 gramów ryżu basmati Lestello
400 ml jogurtu naturalnego
3 ząbki czosnku
1 łyżka tartego imbiru
2 c...
-
Kisir – sałatka z kaszy bulgur z pomidorami, cebula i natką pietruszki
Składniki
300 gramów kaszy bulgur Lestello
2 łyżki koncentratu pomidorowego
Około 15 małych pomidorków daktylowych
1 mały ogórek
1 czerwona papr...
-
Sałatka z kaszy gryczanej, buraków i cebuli
Składniki
200 gramów kaszy gryczanej Lestello
1 duży burak
1 duża cebula
1 marchewka
Pół łyżeczki majeranku
Sól
Pieprz
2 łyżki oleju
Sposó...
-
Kotleciki z zielonej soczewicy i warzyw
Składniki
300 gramów zielonej soczewicy Lestello
2 marchewki
1 pietruszka
Połowa selera
2 jajka
2 łyżki bułki tartej
Pół łyżeczki suszonego lubc...
-
Lekka sałatka z kaszy bulgur z groszkiem i kukurydzą
Składniki
200 gramów kaszy bulgur Lestello
1 mała czerwona cebula
Pół szklanki zielonego groszku
Pół szklanki kukurydzy
Pół pęczka natki pietrus...
-
Sałatka z jajkiem, ryżem i rybą
Składniki
1 opakowanie ryżu białego długiego Lestello
8 jajek
2 puszki tuńczyka w sosie własnym
2 łyżki majonezu
1 łyżeczka musztardy dijon
Sól
...
-
Kasza gryczana z zielonym groszkiem, czarnymi oliwkami i kukurydzą
Składniki
300 gramów kaszy gryczanej białej Lestello
Szklanka zielonego groszku
Szklanka kukurydzy
2 łyżki pokrojonego drobno szczypioru
10 czar...
-
KUSKUS Z PAPRYKĄ, CUKINIĄ, SUSZONYMI POMIDORAMI I NATKĄ PIETRUSZKI
Składniki
1 opakowanie kaszy kuskus Lestello
Pół żółtej papryki
Pół zielonej papryki
4 żółte pomidorki koktajlowe
5 suszonych pomidorów w zalewi...
-
GULASZ WARZYWNY Z CIECIERZYCY I BAKŁAŻANA
Składniki
Półtorej szklanki ciecierzycy Lestello
1 duży bakłażan
1 czerwona papryka
3 duże pomidory
1 cebula
Pół łyżeczki ostrej mielonej papryk...
-
Kasza jęczmienna z bobem, pistacjami i tymiankiem
Składniki
200 gramów kaszy jęczmiennej Lestello
1 szklanka mrożonego bobu
Garść pistacji
2 łyżki poszatkowanego świeżego tymianku
2 łyżki oliwy ...
-
Kasza bulgur z zielona soczewicą, kukurydzą, pomidorami i marchewką z dressingiem z mango
Składniki
200 gramów kaszy bulgur Lestello
Pół szklanki kukurydzy
Pół szklanki zielonej soczewicy Lestello
2 pomidory
1 mała marchewka
1 cebula
...
Użyj strzałek w lewo/w prawo, aby poruszać się po pokazie slajdów lub przesuń palcem w lewo/w prawo, jeśli używasz urządzenia mobilnego