-
Kuchnie świata – mercimek koftesi
Składniki:
1,5 szklanki kuskusu Lestello
2 szklanki czerwonej soczewicy Lestello
4 szklanki wody
Łyżeczka soli
Łyżeczka mielonej ostrej papryk...
-
Chipsy z ciecierzycy
Składniki:
2 szklanki ciecierzycy Lestello
1 łyżeczka kuminu
1/3 łyżeczki soli
200 ml wody
Olej do smażenia
Przygotowanie:
Ciecierzycę zmiel...
-
Kuchnie świata – chana masala
Składniki:
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka świeżego imbiru
1 mała papryka
1 łyżeczka kminu
1 łyżeczka kolendry
1 łyżeczka słodkiej papryki
...
-
Domowe jajka niespodzianki z ekspandowaną pszenicą
Składniki:
300 ml śmietany 30%
200 ml mleka 3.2%
1 szklanka cukru pudru
4 łyżki kakao
1 szklanka ekspandowanej pszenicy Lestello
Pół tabliczk...
-
Mini serniczki jaglane
Składniki:
1 szklanka kaszy jaglanej Lestello
1 puszka mleka kokosowego
2 szklanki mleka
1 łyżeczka cukru waniliowego
Pół szklanki drobnego cu...
-
Domowy falafel
Składniki:
1 opakowanie ciecierzycy Lestello
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka kminu
1 łyżeczka ziaren kolendry
4 łyżki posiekanej natki pi...
-
Słodka sałatka z ryżem
Składniki:
200 gramów ryżu białego długiego Lestello
1 szklanka zielonego groszku
Pół szklanki suszonej żurawiny
2 średniej wielkości jabłka
S...
-
Lekka sałatka wiosenna z ciecierzycą
Składniki:
4 liście sałaty savoy
Pół pęczka ozdobnej natki pietruszki
1 cytryna
Pół szklanki ciecierzycy Lestello
1 awokado
Sól
pieprz
Przy...
-
Lekka sałatka z ciecierzycą
Składniki:
250 gramów ciecierzycy Lestello
1 szklanka posiekanej czerwonej kapusty
100 gramów kolorowych pomidorków koktajlowych
6 różyczek bro...
-
Chałwa z kaszy manny
Składniki:
170 gramów kaszy manny Lestello
200 gramów oleju
30 gramów masła
250 ml mleka 2%
200 gramów cukru
50 gramów migdałów
30 gramów pi...
-
Czekoladowe naleśniki z kaszą gryczaną
Składniki:
250 gramów kaszy gryczanej Lestello
1 łyżka kakao
2 łyżki cukru pudru
Pół łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta cynamonu
Pół szkl...
-
Lekkie śniadanie z płatkami orkiszowymi
Składniki:
Szklanka płatków orkiszowych Lestello
1 duże opakowanie jogurtu typu greckiego
Garść migdałów
1 mandarynka
1 jabłko
1 kiwi
2 słoi...
Użyj strzałek w lewo/w prawo, aby poruszać się po pokazie slajdów lub przesuń palcem w lewo/w prawo, jeśli używasz urządzenia mobilnego