-
Smoothie z ananasa, banana i ryżu
Składniki
2 szklanki ryżu białego długiego Lestello
1 świeży ananas
2 banany
Pół łyżeczki imbiru
1 łyżka miodu
2 szklanki mleka
Pó...
-
Sałatka z orzechami i czerwoną fasolą
Składniki
1 opakowanie mixu sałat
Garść orzechów włoskich
Szklanka czerwonej fasoli Lestello
1 duża czerwona cebula
Olej sezamowy
1...
-
Racuchy marchewkowo - jaglane
Składniki
2 marchewki
2 szklanki kaszy jaglanej Lestello
1 cebula
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka czarnuszki
Pół szklanki mąki razowej
...
-
Pasztet z zielonej soczewicy, grzybów i orzechów ...
Składniki
1 opakowanie zielonej soczewicy Lestello
Szklanka orzechów włoskich
400 gram pieczarek
3 łyżki masła
1 łyżeczka suszonego ...
-
Sałatka z kurczakiem, ryżem i mango
Składniki
300 gram ryżu białego Lestello
1 duże mango
Garść orzechów nerkowca
1 łyżka curry
Szczypta kurkumy
Sok z 1 limonki
1 łyż...
-
Batoniki muesli z pestkami dyni ...
Składniki
150 gram mleka w proszku
¾ szklanki płatków owsianych Lestello
150 ml mleka 2%
1 łyżka masła orzechowego
50 gram pestek dy...
-
Sałatka do pracy z kaszą jęczmienną perłową ...
Składniki
Pół szklanki kaszy jęczmiennej perłowej Lestello
Pół szklanki pieczonej dyni w kostce
Pół szklanki pestek z owocu granatu
1...
-
Batony musli
Składniki
125 g margaryny
2 jajka
250 g cukru
3 łyżki mąki (70g)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
300 g błyskawicznych płatków ows...
-
Deser jogurtowy
Składniki
250 ml gęstego jogurtu
4 łyżki płatków owsianych Lestello
250 dag malin
2 łyżki miodu
listki mięty
Sposób prz...
-
Miodownik z kaszą manną
Składniki
Ciasto:
7 dag margaryny
7 dag miodu wielokwiatowego (lub innego)
4 łyżki śmietany (kwaśnej)
2 jajka
1 łyżeczka sody oczys...
-
Szaszłyki z kurkumą
Składniki
składniki:
250 g ryżu Lestello
mięso:
3 piersi z kurczaka
marynata:
pieprz czarny (łyżeczka)
1 łyżeczka kolendry
2 łyże...
-
Torcik z kaszy manny z truskawkami
Składniki
składniki:
200 g masła
150 g okrągłych biszkoptów
1 szklanka kaszy manny Lestello
120 g cukru pudru
1litr mleka
2 łyżki ...
Użyj strzałek w lewo/w prawo, aby poruszać się po pokazie slajdów lub przesuń palcem w lewo/w prawo, jeśli używasz urządzenia mobilnego