-
POTRAWKA Z BAKŁAŻANA Z CIECIERZYCĄ
Składniki
2 szklanki ciecierzycy Lestello
1 duży bakłażan
1 duża cebula cukrowa
Natka pietruszki
1 pomidor malinowy
2 łyżki koncentratu pomidoro...
-
KASZA GRYCZANA Z KOLOROWYMI WARZYWAMI
Składniki
1 opakowanie kaszy gryczanej Lestello
Pól zielonej papryki
Pół czerwonej papryki
Pół żółtej papryki
1 cebula
1 marchewka
Pół bakłażana...
-
KURCZAK Z CZERWONĄ FASOLĄ I ANANASEM
Składniki
Półtorej szklanki czerwonej fasoli Lestello
Pół puszki ananasa w kostce
Półtorej szklanki mrożonej zielonej fasolki
1 pierś z kurczaka...
-
GULASZ NA SŁODKO Z ZIELONA SOCZEWICA I DYNIĄ
Składniki
Półtorej szklanki zielonej soczewicy Lestello
Pół szklanki rodzynek
Pół szklanki wiśniówki
300 gramów dyni piżmowej
Pół łyżeczki cynam...
-
CHILLI CON CARNE NA ZIMOWE WIECZORY
Składniki
250 gramów mięsa mielonego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 szklanka ugotowanej czerwonej fasoli Lestello
2 papryczki chili
1 puszka pomidorów...
-
LEKKA SAŁATKA NA NOWY ROK
Składniki
1 szklanka soczewicy zielonej Lestello
100 gramów sera koziego
1 duża marchewka
Kilka listków natki pietruszki
2 łyżki oliwy z oliwek
...
-
Sałatka z fasolą - pyszna i zdrowa propozycja na lunch lub kolację
Sałatka w słoiku z drobną fasolą to lekka i sycąca propozycja na lunch lub kolację. Jest to również doskonały sposób na wykorzystanie fasolki bi...
-
Racuchy gryczane
Składniki
300 ml mleka
10 gramów drożdży
150 gramów kaszy gryczanej prażonej Lestello
100 gramów mąki pszennej
1 jajko
2 łyżki cukr...
-
Chleb gryczany
Składniki
2 szklanki kaszy gryczanej białej Lestello
0,5 szklanki wody
1⁄4 szklanki oleju rzepakowego
1⁄2 łyżeczki sody oczyszczonej
...
-
Kuskus z żurawiną i granatem
Składniki
200 gram kaszy kuskus Lestello
Garść suszonej żurawiny
Połowa owocu granatu
2 łyżeczki curry
Pół łyżeczki kurkumy
Szczypt...
-
Shakshuka z ciecierzycą
Składniki
¾ szklanki ciecierzycy Lestello
2 łyżki oleju kokosowego
2 łyżki koncentratu pomidorowego
2 ząbki czosnku
Połowa cebuli
1...
-
Kasza jaglana z grillowaną brukselką i sezamem
Składniki
Półtorej szklanki kaszy jaglanej Lestello
300 gramów brukselki
3 łyżki sezamu
2 łyżki sosu sojowego
150 gramów sera kozieg...
Użyj strzałek w lewo/w prawo, aby poruszać się po pokazie slajdów lub przesuń palcem w lewo/w prawo, jeśli używasz urządzenia mobilnego