-
Sałatka do pracy z kaszą jęczmienną perłową ...
Składniki
Pół szklanki kaszy jęczmiennej perłowej Lestello
Pół szklanki pieczonej dyni w kostce
Pół szklanki pestek z owocu granatu
1...
-
Szaszłyki z kurkumą
Składniki
składniki:
250 g ryżu Lestello
mięso:
3 piersi z kurczaka
marynata:
pieprz czarny (łyżeczka)
1 łyżeczka kolendry
2 łyże...
-
Papryka nadziewana
Składniki
30 dag mięsa mielonego
1 torebka ryżu Lestello
1 cebula
1 jajko
sól, pieprz
3 duże papryki
2 łyżki tartego żółtego sera
...
-
Deser z pszenicą ekspandowaną
Składniki
2 szklanki pszenicy ekspandowanej Lestello
1 szklanka malin
1 łyżka cukru pudru
300 g jogurtu naturalnego
maliny i mięta d...
-
Jabłka z ekspandowanym prosem
Składniki
4 jabłka
1 szklanka ekspandowanego prosa Lestello
3 łyżki ziaren słonecznika
1 łyżka rodzynek
1 łyżka miodu
1 łyżeczka cy...
-
Kotleciki z ekspandowanym owsem
Składniki
500 g mielonego mięsa indyka
4 łyżki zimnej wody
4-5 suszonych pomidorów w oliwie
3/4 szklanki owsa ekspandowanego Lestello...
-
Krówkowe z gryką
Składniki
- 70 g ekspandowanej gryki Lestello
- 200 g krówek
- 50 g pianek typu marshmallows o dowolnym smaku
- 70 g masła
...
-
Kuleczki z prosa
Składniki
2 szklanki preparowanego prosa Lestello(40 g)
8 suszonych moreli
8 suszonych śliwek
Sposób przygotowania
Owo...
-
Lekkie ciasteczka z pszenicą
Składniki
2 szklanki ekspandowanej pszenicy Lestello
1/4 szklanki cukru
1/2 szklanki suszonej żurawiny
1/2 szklanki zmielonych migdał...
-
Mleko z owsem i owocami
Składniki
1 szklanka mleka
1/2 szklanki ekspandowanego owsa Lestello
1 łyżeczka miodu
garść owoców
Sposób przygotowania
...
-
Omlet z ekspandowanym owsem i śliwkami
Składniki
2 jajka
1 łyżki mleka
1 łyżka mąki
1/2 szklanki owsa ekspandowanego Lestello
olej do smażenia
śliwki
serek homogenizowan...
-
Surówka warzywna z owsem
Składniki
1 zielony ogórek
1 duży pomidor
1 cebula cukrowa
1/2 żółtej papryki
1/2 pęczka natki pietruszki
1 szklanka ekspandowanego...
Użyj strzałek w lewo/w prawo, aby poruszać się po pokazie slajdów lub przesuń palcem w lewo/w prawo, jeśli używasz urządzenia mobilnego