-
Zupa z zielonej soczewicy
Składniki:
1,5 litra bulionu warzywnego
1 marchewka
1 pietruszka
1 por - jego biała część
1 cebula
2 ząbki czosnku
250 g zielonej soczewicy ...
-
Chleb owsiany
Składniki:
2 szklanki płatków owsianych
2 szklanki mąki żytniej
4 dag świeżych drożdży
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka sol...
-
Domowe sushi
Składniki:
3 szklanki ryżu basmati
80 ml octu ryżowego
20 gram soli
40 gram cukru
1 łyżka mirin
400 filetu z łososia bez skóry
1 ogórek świeży
Past...
-
Smoothie z kaszy jaglanej, malin i jagód
Składniki:
Szklanka malin
Szklanka jagód
2 łyżki miodu
Szklanka kaszy jaglanej
2 szklanki mleka
Przygotowanie:
Kaszę jaglaną opłuczcie w ...
-
Kasza gryczana z sosem grzybowym
Składniki:
2 woreczki kaszy gryczanej Lestello
30 dag świeżych ulubionych grzybów (u nas borowiki)
Pół pęczka koperku
1 łyżka masła
100 ml śmi...
-
Domowa zupka instant z kuskusem i jagodami goji
Składniki:
300 gram kaszy kuskus Lestello
4 łyżki jagód goji
2 łyżki suszonej słodkiej papryki 2 łyżki suszonej bazylii
1 łyżeczka soli
Szczyp...
-
Bahji – indysjki przysmak z cebuli i ciecierzycy
Składniki:
2 cebule
150 gram ciecierzycy Lestello
1 łyżka mąki ziemniaczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Pół łyżeczki chili
Pół łyżeczki ...
-
Pasta z białej fasoli
Składniki:
1 szklanka fasoli typu jaś Lestello
2 łyżeczki oleju sezamowego
1 łyżeczka suszonego oregano
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka pieprzu zi...
-
Pudding ryżowy z jabłkiem i cynamonem
Składniki:
1 torebka ryżu długiego Lestello
1 szklanka mleka
3 jabłka
1 łyżeczka cukru waniliowego
Pół łyżeczki cynamonu
1 łyżka cukru
Pr...
-
Sałatka z soczewicą, pomidorami i parmezanem
Składniki:
1 opakowanie zielonej soczewicy Lestello
250 gramów pomidorków cherry
1 papryka czerwona
1 papryka żółta
Garść kiełków rzodkiewki
...
-
Śniadaniowy shake z płatkami owsianymi
Składniki:
2 banany
4 łyżki płatków owsianych Lestello
3 łyżki masła orzechowego
500 ml mleka
Przygotowanie:
Banany obierzcie i umieśćcie w m...
-
Sałatka karnawałowa z ryżem i paluszkami krabowymi
Składniki:
300 gram ryżu Basmati Lestello
1 opakowanie paluszków krabowych
Szklanka kukurydzy
Pół czerwonej papryki
1 por
Sól
Pieprz
5 łyże...
Użyj strzałek w lewo/w prawo, aby poruszać się po pokazie slajdów lub przesuń palcem w lewo/w prawo, jeśli używasz urządzenia mobilnego