Darmowa dostawa od 150 zł

LESTELLO CIECIERZYCA 400G

LESTELLO CIECIERZYCA 400G

3,89 PLN
3,89 PLN
Z wliczonym podatkiem.
400 gr

Ciecierzyca inaczej nazywana grochem włoskim, należy do rodzinny roślin strączkowych. Jest jedna z najdłużej uprawianych roślin na ziemi, jej historia według badaczy sięga 9200 lat p.n.e. Dodatkowo wiadomo że, ciecierzyca była jednym z głównych pokarmów w jadłospisie starożytnych Rzymian i Greków. Ciecierzyca jest bardzo bogata w białko, dzięki temu jest dobrym zamiennikiem dla mięsa w dietach wegetariańskich i wegańskich. Ciecierzyca to doskonałe źródło witamin K1 i B9, która wzmacnia układ trawienny, żołądek i śledzionę, natomiast witamina K1 wspomaga gospodarkę wapniową organizmu. Ponadto ciecierzyca zawiera cenne minerały takie jak żelazo, magnez, potas i cynk.

Wartość odżywcza

Wartość odżywcza 100 g Na porcję 50 g Porcja pokrywa %*
Wartość energetyczna 1406 kJ

334 kcal		 703 kJ
167 kcal		 8%
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone		 5,0 g

0,7 g		 2,5 g

0,4 g		 4%

2%
Węglowodany
w tym cukry		 43 g
2,5 g		 22 g
1,3 g		 8%
1%
Białko 20 g 10 g 20%
Sól <0,01 g <0,01 g <1%

 

Skład produktu

100% ciecierzyca. Produkt może zawierać gluten.