Kasza manna powstaje z najdrobniejszych zmielonych ziaren pszenicy. Jedną z głównych zalet kaszy manny jest fakt, iż jest lekkostrawna, dzięki czemu jest doskonała dla osób cierpiących na choroby układu pokarmowego oraz stanowi składnik różnego rodzaju diet. Kasza manna zawiera tez dużą ilość skrobi, która sprawia, że dłużej czujemy się syci i najedzeni. Zawiera też wiele cennych składników odżywczych i minerałów, w tym witaminę PP, bogactwo witamin z grupy B, witaminę E, kwas foliowy, cynk, żelazo, mangan, krzem, potas. Jest doskonałym źródłem cennego dla naszego organizmu jodu. Kasza manna świetnie nadaje się na pożywne śniadanie lub lekkostrawną kolację. Może stanowić podstawę pysznych deserów oraz środek do zagęszczania zup i sosów.
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza | 100 g | Na porcję 20 g | Porcja pokrywa %* |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1477 kJ 348 kcal |
295 kJ 70 kcal |
3% |
| Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
1,3 g 0,2 g |
0 g 0 g |
0% 0% |
| Węglowodany w tym cukry |
74 g 0 g |
15 g 0 g |
6% 0% |
| Białko | 8,7 g | 1,7 g | 3% |
| Sól | 0 g | 0 g | 0% |
Skład produktu
100% kasza manna. Produkt może zawierać gluten
BIAŁE CIASTO NA ŚWIĘTA
Składniki 300 gramów mąki pszennej 150 gramów masła 150 gramów...
Ciasto jogurtowe z kaszy manny
Składniki 2 szklanki kaszy manny Lestello 2 szklanki jogurtu naturalnego...
Torcik z kaszy manny z truskawkami
Składniki składniki: 200 g masła 150 g okrągłych biszkoptów 1...