Darmowa dostawa od 400 zł

Lestello Soczewica czerwona 400g
Lestello Soczewica czerwona 400g
Lestello Soczewica czerwona 400g
Lestello Soczewica czerwona 400g
Lestello Soczewica czerwona 400g
Lestello Soczewica czerwona 400g
Lestello Soczewica czerwona 400g

SOCZEWICA CZERWONA 400G LESTELLO

Cena
6,39 PLN
Cena sprzedaży
6,39 PLN
Cena jednostkowa
za 
Z wliczonym podatkiem.
400 gr


W starożytnej kuchni greckiej i rzymskiej uchodziła za potrawę ubogich. Dziś jest podstawą diety wegetariańskiej, gdyż ze względu na dużą zawartość białka z powodzeniem zastępuje mięso. Oprócz białka zawiera również skrobię oraz cenne dla naszego organizmu składniki mineralne, takie jak wapń i fosfor, które są ważnym budulcem kości. Spożywanie dużej ilości soczewicy wzmacnia także układ krwionośny ponieważ wysoka zawartość żelaza i kwasu foliowego sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek i ponosi poziom hemoglobiny. Ponadto soczewica ma niski indeks glikemiczny i dużą zwartość błonnika więc z powodzeniem może być stosowana podczas diet. Czerwona soczewica jest szybsza w przygotowaniu niż zielona (czas gotowania około 7 minut). Różni się od niej również konsystencją po ugotowaniu i bardziej słodkawym smakiem. Idealnie nadaje się na zupę, do wyrobu past, pasztetów i farszów.


Wartość odżywcza

Wartość odżywcza 100 g Na porcję 50 g Porcja pokrywa %*
Wartość energetyczna 1440 kJ
341 kcal
720 kJ
170 kcal
9%
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
3,0 g

0,5 g
1,5 g

0,2 g
2%

1%
Węglowodany
w tym cukry
49 g
1,1 g
24 g
0,6 g
9%
1%
Białko 25 g 13 g 25%
Sól 0 g 0 g 0%
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji produktu.

Skład produktu

🟢 100% soczewica czerwona.

Produkt może zawierać gluten.