Płatki owsiane ekologiczne otrzymuje się z ziaren owsa poddanych specjalnej obróbce hydrotermicznej, obłuskiwaniu i płatkowaniu. Są one bogatym źródłem przyswajalnych węglowodanów (skrobia) dających energię oraz poczucie sytości na długi czas. Ponadto zawierają łatwo przyswajalne białko oraz stosunkowo dużo błonnika regulującego pracę układu trawiennego. W błonniku zawartym w owsie znajduje się jego przyswajalna frakcja – betaglukany. Wspierają one naszą odporność oraz pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Płatki owsiane są bogate w kompleks witamin z grupy B (B1, B6), odpowiedzialnych za prawidłowy stan naszej skóry, włosów i paznokci. Zawierają również witaminę PP i E oraz wiele mikro- i makroelementów takich jak magnez lub selen. 100% ekologiczne
Płatki owsiane ekologiczne Lestello stanowią doskonałą propozycję na smaczne i pożywne śniadanie z mlekiem, jogurtem lub owocami. Można wykorzystać je również do przygotowania kleików, musli i ciastek.
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza | 100 g | Na porcję 50 g | Porcja pokrywa %* |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1585 kJ 376 kcal |
792 kJ 188 kcal |
9% |
| Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
7,2 g 1,3 g |
3,6 g 0,6 g |
5% 3% |
| Węglowodany w tym cukry |
62 g 0,9 g |
31 g <0,5 g |
12% <1% |
| Białko | 12 g | 6,0 g | 12% |
| Sól | 0 g | 0 g | 0% |
Skład produktu
🟢 100% ekologiczne płatki owsiane zwykłe.
RACUSZKI Z PŁATKÓW OWSIANYCH
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 125 g Lestello 1/2 szklanki...
Czekoladowe kulki z płatkami owsianymi
Składniki: 200 gramów płatków owsianych Lestello 1 litr mleka Garść...
BABECZKI GRYCZANE Z PŁATKAMI OWSIANYMI I WIŚNIAMI
Składniki 1 szklanka mąki sporządzonej ze zmielonej kaszy gryczanej Lestello...