Płatki żytnie otrzymuje się z oczyszczonych ziaren żyta poprzez zgniecenie ich na zimno. Ta procedura zachowuje właściwości odżywcze, dzięki temu zawierają duże ilości błonnika, który poprawia perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom. Ponadto obniża cholesterol we krwi, stężenie glukozy i wspomaga odchudzanie. Są bogatym źródłem składników mineralnych: magnezu, żelaza, wapnia, potasu, sodu, manganu, cynku, fosforu, jodu i boru oraz witamin z grupy B. Płatki żytnie to doskonały składnikiem musli, dietetycznych ciasteczek i batonów zbożowych. Idealne z mlekiem, jogurtem czy kefirem.
Wartość odżywcza
| Wartość odżywcza | 100 g | Na porcję 50 g | Porcja pokrywa %* |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1365 kJ 323 kcal |
682 kJ 162 kcal |
8% |
| Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
1,6 g 0,4 g |
0,8 g 0,2 g |
1% 1% |
| Węglowodany w tym cukry |
62 g 6,3 g |
31 g 3,2 g |
12% 4% |
| Białko | 8,2 g | 4,1 g | 8% |
| Sól | <0,01 g | <0,01 g | 0% |
Skład produktu
🟢 100% płatki żytnie.
Produkt może zawierać gluten.
Płatki orkiszowe na wytrawnie ze szparagami, pomidorkami i jajkiem
W dzisiejszym świecie coraz większą uwagę przywiązujemy do zdrowego odżywiania...
Borówkowy shake z płatkami żytnimi
Składniki: 4 łyżki płatków żytnich Lestello 1 szklanka borówek Pół...
Płatki żytnie błyskawiczne 400g Nowości
Nasze płatki żytnie to doskonały składnik musli, dietetycznych ciasteczek i batonów...