Borówkowy shake z płatkami żytnimi

Składniki:

4 łyżki płatków żytnich Lestello

1 szklanka borówek

Pół szklanki malin

Pół szklanki truskawek

450 gramów jogurtu naturalnego

1 łyżka miodu

10 listków mięty

Przygotowanie:

Płatki zalejcie połową szklanki wody i odstawcie na 5 minut.

Do misy blendera wrzućcie borówki, maliny, jeżyny oraz listki mięty. Dodajcie odsączone płatki żytnie oraz jogurt i łyżkę miodu. Całość zblednujcie. Pyszne, płynne i pożywne śniadanie gotowe.

Smacznego :)