Płatki owsiane to wszechstronny i pożywny składnik, który od lat cieszy się popularnością w zdrowej kuchni. Bogactwo węglowodanów, białka i błonnika sprawia, że płatki owsiane zapewniają długotrwałe uczucie sytości i energii, co jest szczególnie istotne na początku dnia.

To nie wszystko! Płatki owsiane to także skarbnica witamin z grupy B, takich jak B1 i B6, które wspierają zdrowie skóry, włosów i paznokci. Dodatkowo, zawierają witaminy PP i E oraz mikro- i makroelementy, w tym magnez i selen, które są niezbędne dla naszego organizmu. Przede wszystkim jednak, płatki owsiane są znane z zawartości betaglukanów - rodzaju błonnika, który korzystnie wpływa na zdrowie serca, reguluje poziom cholesterolu i wzmacnia odporność.

Możliwość wykorzystania płatków owsianych w kuchni jest nieograniczona. Mogą być bazą dla odżywczej owsianki, dodatkiem do smoothie, składnikiem domowych granoli czy muffinek. Ich delikatny smak i chrupiąca konsystencja sprawiają, że pasują do wielu potraw, dodając im wartości odżywczych i walorów smakowych. Wprowadź płatki owsiane do swojej diety i odkryj, jak łatwo można z nich przygotować pyszne i zdrowe posiłki na co dzień!

Wartość odżywcza

Skład produktu

🟢 100% płatki owsiane.

Produkt może zawierać gluten.