Poranny shake z płatków owsianych i banana
Składniki:
1,5 szklanki mleka migdałowego
1 łyżeczka ksylitolu
1 banan
Szczypta cynamonu
Szczypta imbiru
Przygotowanie:
Płatki owsiane zalej mlekiem migdałowym i odstaw na pięć minut. Po tym czasie przelej całość do misy blendera. Dodaj pokrojonego w plasterki banana, ksylitol i szczyptę cynamonu oraz imbiru. Zblenduj całość na jednolitego shake’a. Pełnowartościowe śniadanie dla rowerzysty gotowe!
Smacznego :)
