Lekkie, smaczne i zdrowe wafle bezglutenowe z ciecierzycy
Zawierają cenne składniki mineralne (magnez, potas, żelazo) oraz witaminy z grupy B. Wafle z ciecierzycy Lestello to doskonałe źródło cennych składników odżywczych. Nie zawierają glutenu i laktozy, dlatego mogą być spożywane przez osoby na specjalnych dietach i chorujące na celiakię. Idealnie sprawdzą się jako alternatywa pieczywa oraz jako smaczna i pożywna przekąska w ciągu dnia. Jeśli więc nurtuje Cię pytanie, czy wafle z ciecierzycy są zdrowe, to odpowiedź jest tylko jedna: tak! Na dodatek ich niepowtarzalny smak zachwyci każdego, czego potwierdzeniem są liczne opinie zadowolonych klientów.
Najlepsze produkty bezglutenowe - wybierz wafle z ciecierzycy Lestello!
Spożywanie wafli z ciecierzycy marki Lestello ma kilka zalet. Po pierwsze, są one bezglutenowe, co oznacza, że są bezpieczne dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Po drugie, ciecierzyca jest bogatym źródłem białka roślinnego, co czyni je dobrym wyborem dla wegetarian lub wegan. Po trzecie, ciecierzyca jest bogatym źródłem składników odżywczych. W końcu, wafle z ciecierzycy kcal, czyli kilokalorii mają zaledwie 380 w 100 g. To oznacza, że nie są tak kaloryczne jak ich odpowiedniki z mąki pszennej. Jeśli więc zależy Ci na produkcie spożywczym wysokiej jakości a jednocześnie chcesz obniżyć kaloryczność swojej diety, to wybierz produkt marki Lestello. W jednym waflu z ciecierzycy jest tylko 30 kcal.
Bezglutenowe wafle z ciecierzycy - dobry wybór dla osób z celiakią
Dla osób chorych na celiakię, ważne jest, aby unikać produktów zawierających gluten, ponieważ jest to substancja, która uszkadza błonę śluzową jelita cienkiego i prowadzi do problemów trawiennych oraz innych objawów choroby. Oznacza to zatem, że wafle bezglutenowe z ciecierzycy mogą być przez tą grupę konsumentów spożywane bez obaw o dalsze uszkodzenie jelit.
Wafle Lestello z ciecierzycy są również bogate w białko roślinne, które jest niezbędne do budowy i naprawy tkanek, a także do produkcji enzymów i hormonów. Dla osób chorych na celiakię jest to niezwykle istotne.
Trzeba także pamiętać, że ciecierzyca dostarcza wielu składników odżywczych, takich jak żelazo, magnez, fosfor i witaminy z grupy B. Osoby chorujące na celiakię często mają trudności z dostarczeniem odpowiedniej ilości składników odżywczych z powodu ograniczeń dietetycznych, dlatego ważne jest, aby uwzględnić wafle bezglutenowe z ciecierzycy w ich diecie.
Wartość odżywcza
Wartość odżywcza | 100 g | Na porcję 7,9 g (1 wafelek) |
Porcja pokrywa %* |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 1607 kJ 380 kcal |
127 kJ 30 kcal |
2% |
Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
3,2 g 0,6 g |
0,3 g <0,1 g |
0% 0% |
Węglowodany w tym cukry |
72,6 g 1,9 g |
5,7 g 0,2 g |
2% 0% |
Błonnik | 6,0 g | 0,5 g | - |
Białko | 12,2 g | 1,0 g | 2% |
Sól | 0,89 g | 0,07 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kj / 2000 kcl)
Skład produktu - wafle z ciecierzycy Lestello
🟢 mąka z ciecierzycy 50%,
🟢 mąka ryżowa,
🟢 skrobia ziemniaczana,
🟢 mąka kukurydziana,
🟢 sól.
Produkt bezglutenowy.