Płatki gryczane jasne błyskawiczne ekologiczne otrzymuje się z całych, gniecionych ziaren gryki poddanych specjalnej obróbce termicznej. Płatki gryczane jasne błyskawiczne są bogatym źródłem białka o wysokiej jakości odżywczej. Zawierają lizynę oraz leucynę odpowiadające przede wszystkim za pracę mózgu a także za wchłanianie wapnia, koncentrację oraz łagodzenie objawów przeziębienia oraz tryptofan - pomocny przy wytwarzany serotoniny (hormonu szczęścia) i melatoniny (hormonu odpowiadającego za zdrowy sen). Płatki gryczane jasne błyskawiczne zawierają także witaminy B1, PP, żelazo, magnez, wapń, potas, fosfor oraz cynk.
Płatki gryczane jasne błyskawiczne ekologiczne Lestello stanowią doskonałą propozycję na smaczne i pożywne śniadanie z mlekiem, jogurtem lub owocami. Można wykorzystać je również do przygotowania kleików, musli i ciastek. Stanowią alternatywę dla płatków owsianych.
Wartość odżywcza
Wartość odżywcza | 100 g | Na porcję 50 g | Porcja pokrywa %* |
---|---|---|---|
Wartość energetyczna | 1451 kJ 343 kcal |
726 kJ 172 kcal |
9% |
Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
3,4 g 0,7 g |
1,7 g 0,4 g |
2% 2% |
Węglowodany w tym cukry |
64 g 1,0 g |
32 g 0,5 g |
12% <1% |
Białko | 12 g | 5,8 g | 12% |
Sól | <0,01 g | <0,01 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) Opakowanie 300 g zawiera 6 porcji produktu.
Skład produktu
🟢 Płatki gryczane błyskawiczne ekologiczne z kaszy gryczanej białej.
Produkt może zawierać gluten.