Darmowa dostawa od 150 zł

KOKTAJL RYŻOWY Z BANANEM, PŁATKAMI OWSIANYMI I LNEM ZŁOCISTYM

Składniki

  • Półtorej szklanki ugotowanego ryżu basmati Lestello
  • 1 banan
  • 2 łyżeczki mielonego lnu złocistego
  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 2 łyżki płatków owsianych Lestello
  • 1 łyżka drobno zmielonych orzechów włoskich
  • 2 łyżki miodu
  • Szczypta cynamonu

Sposób przygotowania

Do misy blendera wlać mleko kokosowe i wsypać płatki owsiane. Zostawić na 15 minut do namoczenia się płatków. Następnie dodać ryż, orzechy, banana, len złocisty oraz miód i cynamon. Całość dokładnie zblendować. Przed podaniem można posypać wierzch odrobiną cynamonu. 
Smacznego.