-
Odświeżająca sałatka z ciecierzycą i czerwoną fasolą
Składniki
150 gramów ciecierzycy Lestello
100 gramów czerwonej fasoli Lestello
½ selera naciowego
1 duży pomidor
Garść świeżej mięty...
-
PLACUSZKI GRYCZANO - RYŻOWE
Składniki
1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej Lestello
1 szklanka ugotowanego ryżu basmati Lestello
Pół cukinii
1 ząbek czosnku
1 ce...
-
PLACUSZKI GRYCZANO - RYŻOWE
Składniki
1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej Lestello
1 szklanka ugotowanego ryżu basmati Lestello
Pół cukinii
1 ząbek czosnku
1 ce...
-
TALERZ OBIADOWY Z KASZĄ GRYCZANĄ I SEREM KOZIM
Składniki
Półtorej szklanki kaszy gryczanej Lestello
100 gramów sera koziego
1 opakowanie mixu sałat
1 jajko
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z połowy c...
-
Wrapy z pieczoną ciecierzycą, bakłażanem i papryką
Składniki
4 duże tortille pszenne
Półtorej szklanki ciecierzycy Lestello
1 duża czerwona papryka
150 gramów sera koziego
Kilka listków bazyl...
-
RYŻ ZAPIEKANY Z PIECZARKAMI
Składniki
1 opakowanie ryżu basmati Lestello
300 gramów pieczarek
1 pęczek szczypiorku
500 ml bulionu warzywnego
2 łyżki masła o temperaturze poko...
-
BULGUR Z DYNIĄ I SZPINAKIEM
Składniki:
250 gramów kaszy bulgur Lestello 150 gramów dyni 100 gramów świeżych liści szpinaku 1 cebula 2 łyżki oliwy z oliwek Pół łyżeczki c...
-
Rajma chawal
Składniki:
2 szklanki czerwonej fasoli Lestello
2,5 litra wody
1 łyżka nasion kuminu
3 ząbki czosnku
Kawałek świeżego imbiru
1 cebula
1 świeże czer...
-
Omlet inaczej
Omlet z ekspandowanym owsem i śliwkami
2 jajka
1 łyżki mleka
1 łyżka mąki
1/2 szklanki owsa ekspandowanego Lestello
olej do smażenia
śliwki
serek...
-
Pieczona fasola w sosie pomidorowym
Składniki:
1 opakowanie fasoli jaś karłowy Lestello
1 duża cebula
1 łyżka miodu
50 ml octu winnego
1 łyżka sosu Worcester
500 gramów passaty pomido...
Użyj strzałek w lewo/w prawo, aby poruszać się po pokazie slajdów lub przesuń palcem w lewo/w prawo, jeśli używasz urządzenia mobilnego