WIOSENNA SAŁATKA Z CZERWONEJ FASOLI

2 szklanki czerwonej fasoli Lestello 2 garście rukoli 8 pomidorków koktajlowych 50 gramów sera corregio 2 łyżki oliwy z oliwek Sok wyciśnięty z połowy cytryny Pół łyżeczki suszonego oregano Szczypta soli Szczypta pieprzu

Czytaj więcej...

SAŁATKA Z CIECIERZYCY, CZARNEJ FASOLI I ZIÓŁ

1 szklanka ciecierzycy Lestello Pół szklanki czarnej fasoli 2 łyżki drobno posiekanego koperku 1 mała papryczka chili 1 łyżka kolorowego ziarnistego pieprzu 1 łyżka grubej soli morskiej Pół łyżeczki suszonego oregano Pół łyżeczki suszonego majeranku 3 łyżki oliwy z oliwek Sok wyciśnięty z połowy limonki

Czytaj więcej...

SAŁATKA Z FASOLĄ I BURAKIEM

Pół szklanki drobnej fasoli Lestello 1 duży burak 2 szklanki pokrojonej drobno kapusty pekińskiej 4 łyżki jogurtu naturalnego Pół łyżeczki suszonego czosnku Pół łyżeczki pieprzu ziołowego Sól

Czytaj więcej...

SAŁATKA Z FASOLI I PAPRYKI

1 i ½ szklanki fasoli Piękny Jaś tyczny Lestello 1 i ½ czerwonej papryki Pęczek szczypiorku Sok wyciśnięty z 1 limonki 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki bulionu warzywnego Sól i pieprz

Czytaj więcej...

SAŁATKA Z ZIELONEJ SOCZEWICY

Półtorej szklanki soczewicy zielonej Lestello Pół pęczka natki pietruszki 2 łyżki oliwy z oliwek Sok wyciśnięty z dwóch cytryn Pół łyżeczki suszonej bazylii Pół łyżeczki suszonego oregano Pół pęczka szczypioru Sól i pieprz

Czytaj więcej...

SAŁATKA Z RUKOLĄ, CIECIERZYCĄ I FETĄ

Pół szklanki ciecierzycy Lestello 2 garście rukoli 2 małe pomidory 10 zielonych oliwek 135 gram sera feta 1 łyżka octu balsamicznego Pół łyżeczki soli himalajskiej Pół łyżeczki mielonego kolorowego pieprzu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka soku z cytryny

Czytaj więcej...

SAŁATKA Z FASOLĄ I KURCZAKIEM

2 szklanki drobnej fasoli białej Lestello 2 świeże ogórki Pęczek szczypiorku 300 gram polędwicy z kurczaka w kawałku 2 łyżki majonezu 2 łyżeczki chrzanu Sól Pieprz Sok z 1 cytryny

Czytaj więcej...

SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ, MIGDAŁAMI I WARZYWAMI

1 szklanka kaszy jaglanej Lestello 2,5 szklanki wody 1 ogórek 1 czerwona papryka 1 marchewka Pół szklanki migdałów Garść świeżej rukoli Garść świeżej czerwonej bazylii Pół pęczka natki pietruszki Kilka ziarenek czerwonego pieprzu Kilka ziaren ziela angielskiego 6 goździków 4 łyżki oliwy z oliwek

Czytaj więcej...

SAŁATKA DO PRACY Z FASOLĄ

1 szklanka drobnej fasoli Lestello 1 pomidor 1 papryka czerwona 1 ogórek Garść szpinaku Pół opakowania fety Dressing: 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny Szczypta pieprzu Szczypta oregano 2 łyżki wody

Czytaj więcej...

LEKKA SAŁATKA Z GRYKĄ EKSPANDOWANĄ

  1 papryka czerwona 1 papryka zielona 1 papryka żółta Miks sałat 1 świeży ogórek 3 łyżki gryki ekspandowanej 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soku z cytryny Szczypta papryki suszonej Szczypt bazylii suszonej

Czytaj więcej...