ZUPA Z CIECIORKĄ

1 szklanka ciecierzycy Lestello 2 marchewki 1 pietruszka 1/2 selera 1 por 3 ziemniaki 3 łyżki startego parmezanu 2 łyżki koncentratu pomidorowego Oliwa z oliwek Czosnek granulowany 1 liść laurowy Sól kolendra

Czytaj więcej...

BATATY FASZEROWANE QUINOA I CIECIERZYCĄ

Szklanka ciecierzycy Lestello 2 duże bataty 1 szklanka kaszy quinoa 4 łyżki oleju 1 łyżeczka suszonej wędzonej papryki Pół łyżeczki cynamonu Pół łyżeczki kurkumy Pół łyżeczki suszonego oregano Pół łyżeczki suszonego majeranku Sól Pieprz Pół pęczka natki pietruszki

Czytaj więcej...

SAŁATKA Z CIECIERZYCY, CZARNEJ FASOLI I ZIÓŁ

1 szklanka ciecierzycy Lestello Pół szklanki czarnej fasoli 2 łyżki drobno posiekanego koperku 1 mała papryczka chili 1 łyżka kolorowego ziarnistego pieprzu 1 łyżka grubej soli morskiej Pół łyżeczki suszonego oregano Pół łyżeczki suszonego majeranku 3 łyżki oliwy z oliwek Sok wyciśnięty z połowy limonki

Czytaj więcej...

SHAKSHUKA Z CIECIERZYCĄ

  ¾ szklanki ciecierzycy Lestello 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżki koncentratu pomidorowego 2 ząbki czosnku Połowa cebuli 1 łyżeczka mielonego kminku 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżeczka suszonej ostrej papryki 3 jajka Sól Pieprz

Czytaj więcej...

ZUPA KREM Z CIECIERZYCY Z SEREM

2 szklanki ciecierzycy Lestello 1 łyżeczka kurkumy 2 litry bulionu warzywnego Pół łyżeczki imbiru 100 gramów tartego żółtego sera 3 kostki sera topionego śmietankowego Sól Pieprz

Czytaj więcej...

WIEPRZOWINA Z CZERWONĄ FASOLĄ, GROSZKIEM, CIECIERZYCĄ I ZIEMNIAKAMI.

2 łyżki ciecierzycy Lestello 2 łyżki czerwonej fasoli Lestello 2 ziemniaki Pół szklanki marynowanego zielonego groszku 200 gramów wołowiny 1 cebula Pół szklanki bobu 2 plastry marynowanej czerwonej papryki 1 łyżeczka mielonej słodkie papryki Sok wyciśnięty z połowy limonki 2 łyzki tartego sera żółtego Sól Pieprz Olej do smażenia

Czytaj więcej...

BURGER Z KOTLETAMI Z CIECIERZYCY

Kotlety: 1 opakowanie ciecierzycy Lestello 1 starta marchewka 3 łyżki mąki kukurydzianej 1 mała cebula Szczypta gałki muszkatołowej 2 łyżeczki płatków owsianych 1 jajko Sól i pieprz do smaku Burger: Bułki żytnie pełnoziarniste Kilka listków szpinaku 2 pomidory czerwone 2 pomidory żółte 6 pomidorków cherry 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka bazylii 1 łyżeczka […]

Czytaj więcej...

ZUPA Z PIECZONEJ PAPRYKI I CIECIERZYCY

4 czerwone papryki 400 gram ziaren ciecierzycy Lestello 3 litry bulionu warzywnego 3 ząbki czosnku 1 duża czerwona cebula 1 łyżeczka czosnku niedźwiedziego 1 łyżka suszonej mielonej papryki 1 łyżeczka suszonego lubczyku sól pieprz ziołowy oliwa z oliwek do smażenia

Czytaj więcej...