Pszenica ekspandowana 80 g

Ekspandowanie czyli puffing to poddanie ziarna działaniu gorącej pary pod wysokim ciśnieniem bez dodatku substancji chemicznych. Do puffingu używa się całych ziaren zbóż, stąd produkty ekspandowane zachowują większość cennych składników odżywczych znajdujących się w ziarnie.

Dzięki procesowi puffingu produkt posiada atrakcyjną złocistą barwę i przyjemny aromat prażonego zboża. Pszenica ekspandowana to idealna przekąska lub dodatek do śniadania. Doskonale komponuje się z mlekiem, jogurtem lub owocami.

Przepisy powiązane z tym produktem:
Pszenica ekspandowana 80 g
Wartość odżywcza:

Opakowanie 80 g zawiera 4 porcje produktu.

Wartość odżywcza 100 g Na porcję
25 g
Porcja pokrywa %*
Wartość energetyczna 1532 kJ
362 kcal
306 kJ
72 kcal
4%
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
2,2 g
0,5 g
<0,4 g
<0,1 g
1%
1%
Węglowodany
w tym cukry
69 g
3,8 g
14 g
0,8 g
5%
1%
Błonnik 7,8 g 1,6 g
Białko 13 g 2,6 g 5%
Sól <0,01 g <0,01 g 0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)