Płatki owsiane bio 400g

Płatki owsiane ekologiczne otrzymuje się z ziaren owsa poddanych specjalnej obróbce hydrotermicznej, obłuskiwaniu i płatkowaniu.

Są one bogatym źródłem przyswajalnych węglowodanów (skrobia) dających energię oraz poczucie sytości na długi czas. Ponadto zawierają łatwo przyswajalne białko oraz stosunkowo dużo błonnika regulującego pracę układu trawiennego. W błonniku zawartym w owsie znajduje się jego przyswajalna frakcja – betaglukany. Wspierają one naszą odporność oraz pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Płatki owsiane są bogate w kompleks witamin z grupy B (B1, B6), odpowiedzialnych za prawidłowy stan naszej skóry, włosów i paznokci. Zawierają również witaminę PP i E oraz wiele mikro- i makroelementów takich jak magnez lub selen.

100% ekologiczne

Płatki owsiane ekologiczne stanowią doskonałą propozycję na smaczne i pożywne śniadanie z mlekiem, jogurtem lub owocami. Można wykorzystać je również do przygotowania kleików, musli i ciastek.

Przepisy powiązane z tym produktem:
Płatki owsiane bio 400g
Wartość odżywcza:
Wartość odżywcza 100 g Na porcję 50 g Porcja pokrywa %*
Wartość energetyczna 1585 kJ

376 kcal

792 kJ

188 kcal

9%
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
7,2 g

1,3 g

3,6 g

0,6 g

5%

3%

Węglowodany
w tym cukry
62 g

0,9 g

31 g

<0,5 g

12%

<1%

Białko 12 g 6,0 g 12%
Sól 0 g 0 g 0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji produktu.