Kasza jęczmienna perłowa 4×100 g

Kasza jęczmienna perłowa inaczej zwana mazurską swoją nazwę zawdzięcza procesowi obtaczania i polerowania, który nadaje ziarnom kształt perełki. Dlatego też doskonale prezentuje się na talerzu w towarzystwie nawet najbardziej wykwintnych dodatków. Jak pozostałe rodzaje kaszy jęczmiennej należy ona do grupy pełnowartościowych produktów zbożowych bogatych w błonnik, witaminy (szczególnie z grupy B) oraz składniki mineralne. Spośród innych kasz wyróżnia się dużą zawartością niacyny, czyli witaminy PP, która ma duży wpływ na stan skóry.

Kasza jęczmienna stanowi podstawę udanego krupniku. Może być stosowana również jako danie główne z mięsem lub warzywami oraz jako składnik zapiekanek i farszów.

Przepisy powiązane z tym produktem:
Kasza jęczmienna perłowa 4×100 g
Wartość odżywcza:
Wartość odżywcza 100 g
(1 porcja)
Porcja pokrywa %*
Wartość energetyczna 1404 kJ
332 kcal
17%
Tłuszcz
w tym kwasy tłuszczowe nasycone
2,3 g

0,7 g

3%

4%

Węglowodany
w tym cukry
63 g
2,3 g
24%
3%
Białko 9,3 g 19%
Sól 0 g 0%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Opakowanie 400 g zawiera
4 porcje produktu.