Kasza gryczana biała Bio 500g

Kasza gryczana biała powstaje z obłuszczonego ziarna gryki, należy więc do produktów niskoprzetworzonych, stąd najbardziej wartościowych. Ponieważ nie została poddana prażeniu cechuje ją kremowa barwa i delikatny smak i aromat.

Kasza gryczana biała BIO jest bogatym źródłem błonnika, czyli zbawiennej grupy substancji pochodzenia roślinnego, wspomagających pracę jelit, proces trawienia oraz wydalania. Zawiera również kwas foliowy, pomyślnie wpływający na układ nerwowy, pokarmowy oraz mózg. Zawartość potasu ma równie istotne znaczenie, ponieważ bierze on udział w transporcie składników odżywczych do wnętrza komórek. To także niezbędny element w poprawnej pracy mięśni. Co więcej, kasza biała gryczana BIO jest bogata również w magnez, mangan, fosfor, cynk i miedź. Dzięki tym wartościom zadba o nasz metabolizm, kondycję kości oraz układ odpornościowy. Kasza gryczana biała poleca się na obiad, lunch, a nawet deser – w formie ciasta lub babeczki.

Przepisy powiązane z tym produktem:
Kasza gryczana biała Bio 500g
Wartość odżywcza:

Opakowanie 500 g zawiera 5 porcji produktu.

Wartość odżywcza 100 g Porcja pokrywa %*
Wartość energetyczna 1457 kJ345 kcal 17%
Tłuszczw tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,2 g0,8 g 5%4%
Węglowodanyw tym cukry 62 g1,2 g 24%1%
Błonnik 3,9 g
Białko 13,0 g 27%
Sól <0,01 g <1%

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)